O verão pode ser maravilhoso, mas é durante essa estação que os cabelos passam por uma maratona desafiadora: sol, calor, cloro, sal do mar... Tudo isso pode deixar os fios mais fracos, ressecados e sem vida – e, após os 40 anos, os cuidados precisam ser ainda mais estratégicos. Afinal, as mudanças hormonais também afetam a saúde capilar.
Para te ajudar a atravessar essa estação com fios lindos e saudáveis, separamos dicas muito fáceis de colocar em prática. Vamos lá?
1. Proteja seus fios do sol
Assim como a pele, o cabelo também sofre com os raios UV. Use chapéus ou bonés e, sempre que puder, aposte em produtos com proteção solar para os fios. Isso evita que eles fiquem quebradiços e sem brilho.
2. Hidratação é tudo!
O calor do verão rouba água e nutrientes dos fios, deixando-os ressecados. Use máscaras hidratantes semanalmente e aposte em óleos vegetais para devolver a maciez. Não esqueça: um couro cabeludo bem hidratado é essencial para fios saudáveis e fortes!
3. Menos química e calor
Chapinha, secador e procedimentos químicos podem intensificar os danos. Deixe os fios “descansarem” no verão e opte por finalizações mais naturais – seus cabelos vão agradecer!
4. Nutrição de dentro para fora: o segredo para cabelos fortes
Agora vem um detalhe importante: o fortalecimento dos fios começa no couro cabeludo! Ingredientes como miliacina (extraída do óleo de painço) ajudam a fortalecer a raiz do cabelo, reduzindo a queda e aumentando a densidade dos fios.
A miliacina, junto com fitoceramidas e ácidos graxos do óleo de painço, também nutre o couro cabeludo, trazendo brilho aos fios. Esses ativos são essenciais após os 40 anos, quando os cabelos podem ficar mais finos e frágeis.
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